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红糖姜汤
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茂学苔
红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
时间: 10-30分钟
食材
红糖
20g
20g
红枣
10g(约4颗)
清水
600ml
步骤
  • 1. 准备材料。
  • 2. 红枣洗净;姜去皮洗净,切细丝。
  • 3. 锅中加入清水,大火煮开后放入红糖和红枣,再次煮开后转小火煮20分钟,放入姜丝后再煮5分钟即可。
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