红糖姜汤
8.6万热度
31收藏
收藏
|
茂学苔
红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
时间: 10-30分钟
食材
红糖
20g
姜
20g
红枣
10g(约4颗)
清水
600ml
步骤
-
1. 准备材料。 -
2. 红枣洗净；姜去皮洗净，切细丝。
-
3. 锅中加入清水，大火煮开后放入红糖和红枣，再次煮开后转小火煮20分钟，放入姜丝后再煮5分钟即可。