素炒千张
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污秽
喜欢吃的一道素菜~~又是豆制品哈！
时间: 10分钟内
食材
豆腐皮
1张
青辣椒
3个
小红辣椒
2个
葱
1根
盐
适量
油
适量
蚝油
2汤匙
鸡粉
少许
清水
少许
步骤
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1. 食材：豆腐皮（千张）、青辣椒、红辣椒、葱。 -
2. 所有食材处理干净：青辣椒切丝，葱切粒、红辣椒切粒。
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3. 千张洗净，摊开切成等分的块，再叠起切丝。
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4. 锅里烧开水，加少许盐，倒入千张焯水2分钟。
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5. 捞起沥干水。
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6. 热锅，加适量食用油，下葱头部分爆炒。
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7. 加入青椒丝翻炒。
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8. 倒下千张丝，用筷子快速拌炒片刻。
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9. 加上红椒粒。
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10. 倒入少许清水，食材翻炒均匀。
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11. 倒入蚝油。
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12. 调入盐、鸡粉翻炒均匀。
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13. 铲起、开吃！
小贴士
豆腐皮焯水可以除去豆腥味。
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