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虎皮青椒(辣椒或菜椒)
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仙人球
以前出国留学的时候学的,国外的青椒都不是很辣,青椒维生素多,口味清爽,而且这是一道快手菜简单易学,没有大把时间做菜的可以试试。
食材
青椒
300g
生抽或者老抽
少量
食用油
少量
少量
少量
适量
步骤
  • 1. 青椒洗净切块,蒜剥开用刀拍扁。
  • 2. 热锅,把锅热高温,再调小火
  • 3. 把青椒倒入热锅中,不加任何调味和油,开始煸炒。(这一步是变成虎皮和去掉青椒部分水份的)
  • 4. 当青椒煸炒后微微起皮 关火盛盘 放置一边
  • 5. 锅内加少许油加蒜煸香
  • 6. 倒入青椒 加入糖和酱油翻炒出锅装盘(依照个人口味加醋调味)
小贴士
醋可加可不加按照个人口味来。生抽和老抽都自带咸味,所以盐可以做后做好了看情况调味。个人喜欢加老抽,老抽兑少量水加入青椒中很快炒气味很香,但是由于老抽容易将菜炒成深色,所以要掌握好量。青椒选择上选择青辣椒就是皮薄一些的尖长形大辣椒,会更加好一些,炒出来更香。
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