宫保芋头
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戎青旅半醒
心蓝听到的第一个童话,就是灰姑娘的故事,在妈妈温柔的声线中,第一次认知到完美结局的爱情,上帝亲睐的幸运儿。
时间: 10分钟内
食材
芋头
300g
里脊肉
20g
盐
2g
陈醋
3ml
生抽
5ml
淀粉
少许
白糖
少许
花生米
少许
花椒
15粒
葱姜
少许
步骤
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1. 芋头去老皮切丁漂洗干净表面淀粉,里脊肉切丁,姜切丝,葱白切段,葱青切花,青红杭椒切圈待用
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2. 陈醋、生抽、白糖、淀粉、水、味素调成宫保汁待用
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3. 坐锅起大油,下芋头丁,过油2分钟,捞出沥油待用
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4. 锅内留适量油,下花椒爆香捞出不用
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5. 下姜丝、葱白段爆香,下肉丁、干辣椒段,爆炒至肉丁变色
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6. 下芋头,翻炒2分钟
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7. 下宫保汁、盐,翻炒2分钟
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8. 待汁水收浓,芋头肉丁均匀裹上汁水,下花生米、葱花、青红杭椒,翻炒均匀,起锅即可
小贴士
罗里吧嗦:
1.宫保汁中陈醋、生抽、白糖、淀粉、水比例为3:5:5:1:2
2.如想味道更鲜美,可在宫保汁中加入少许鱼露或美极鲜或蒸鱼豉油
3.心蓝不喜欢生炒料酒,所以宫保汁中未加料酒,喜欢的童鞋可以适量加入
4.芋头过油前一定要用清水将表面淀粉清洗干净
5.芋头过油比过水好吃
1.宫保汁中陈醋、生抽、白糖、淀粉、水比例为3:5:5:1:2
2.如想味道更鲜美,可在宫保汁中加入少许鱼露或美极鲜或蒸鱼豉油
3.心蓝不喜欢生炒料酒,所以宫保汁中未加料酒,喜欢的童鞋可以适量加入
4.芋头过油前一定要用清水将表面淀粉清洗干净
5.芋头过油比过水好吃