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凤尾菇炒羊肚
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动静circular
羊肚具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗功效。
  1.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
  2.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
  3.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
  4.和胃:中和胃酸,缓解胃痛。
  5.发表解汗:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表证。以发散风寒为主,适用于恶寒重,发热,无汗,头身疼痛,鼻塞流涕,苔薄白,脉浮紧的风寒表证。
时间: 10分钟内
食材
凤尾菇
250g
羊肚
150g
适量
适量
生抽
适量
蒜头
适量
适量
步骤
  • 1. 蒜头切碎,葱切细。
  • 2. 凤尾菇洗净。
  • 3. 这是已经烧好的羊肚(羊肚的做法:)
  • 4. 热油炒香蒜粒。
  • 5. 待蒜粒的香味出来,倒入凤尾菇和羊肚一起大火翻炒。
  • 6. 加入生抽,盐炒匀。
  • 7. 装盘上菜了!
小贴士
待蒜粒炒出香味了,再放菜进去炒,菜会很香的!
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