银鱼炒蛋
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/c6/d3/1703ci6_720.jpg?ver=1)
9552热度
180收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
marshal火辣
银鱼的营养价值极高,是滋补佳品,有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。尤其适合体质虚弱,营养不足,消化不良者宜食。这么多好处,咱可不能浪费了,炒鸡蛋吃最方便了
时间: 10分钟内
食材
银鱼
50g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
料酒
适量
葱
适量
步骤
-
1. 新鲜银鱼洗净备用
-
2. 鸡蛋准备2个
-
3. 将鸡蛋打碎,和银鱼一起放到盆里搅拌均匀,同时加盐,姜,葱调味
-
4. 热锅下油,倒入蛋液
-
5. 快炒出锅
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
银鱼炒之前,也可以加适量黄酒腌制10分钟去腥味
-
这道菜的其他做法
-
宝妈必学—小银鱼炒蛋—宝宝补钙辅食
113收藏1.1万热度 -
银鱼炒蛋
95收藏1.5万热度 -
太湖银鱼炒蛋
90收藏8.3万热度 -
银鱼炒蛋
157收藏5.8万热度 -
银鱼炒蛋
774收藏10.3万热度
-
热门菜谱
-
茄子饺子(超简单)
177收藏420.2万热度 -
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度