银鱼炒蛋
11.3万热度
43收藏
收藏
|
投汉合攘烧
太湖三白之一的银鱼!离开中国10几20年后,一家5口全家回到中国的中华精华游中,有一次一道农家菜吃到这个银鱼炒蛋,味道时不时会回到自己的脑海里。又20多年后回到中国,回到江南,回到太湖边。。。其实发现这道菜还是蛮容易做的。中国超市冷冻柜,美国华人超市的冷冻柜都可以找到银鱼,Viola, 20-30分钟就可以解馋了。
时间: 10-30分钟
食材
土鸡蛋
4个
银鱼
150g
白胡椒粉
少许
盐
适量
油
稍多
大葱末,姜末
少许
步骤
-
1. 买到冷冻的,直接连袋子放到一盘水中解冻
-
2. 化好冻放铁网筛中筛洗
-
3. 少许盐,白胡椒粉,vodka酒稍腌几分钟
-
4. 热锅凉油爆香葱姜末,放入腌好的银鱼,晃锅至水汽耗掉,记得中火
-
5. 快速打加了盐的蛋液。如果喜欢可以把大葱末打进去。如果不爱,可省略。
-
6. 把蛋液倒入锅里的炒的银鱼里,第一顺锅边再加油,第二火加大些,蛋液会涨大晃锅,颠翻另一面。闻到香味了?
-
7. 晃锅,装盘!开吃了!
小贴士
鸡蛋里加过盐了,所以炒的时候可以不放盐。这道菜非常简单,用时很短,且营养丰富适合老人孩子。
-
这道菜的其他做法
-
宝妈必学—小银鱼炒蛋—宝宝补钙辅食
113收藏1.1万热度 -
银鱼炒蛋
95收藏1.5万热度 -
太湖银鱼炒蛋
90收藏8.3万热度 -
银鱼炒蛋
157收藏5.8万热度 -
银鱼炒蛋
774收藏10.3万热度