蒜蓉茼蒿
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筱原c
茼蒿含有丰富的蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C等成份，是一种营养丰富的健康食品。
时间: 10分钟内
食材
茼蒿
500g
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
味精
适量
步骤
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1. 茼蒿洗干净备用 -
2. 茼蒿切成段
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3. 油热后放入茼蒿
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4. 翻炒2分钟以内
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5. 快熟时放入切碎的蒜、盐继续炒两下
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6. 关火放入味精，搅匀，出锅
小贴士
炒的时间不能太长