蒜香油麦菜
1.1万热度
102收藏
收藏
|
偌山橇辽啃
这几日我们一家都在外面吃饭了，感觉胃口不够清淡，今天我买一把油麦菜，放入一些蒜米爆锅，炒出来的油麦菜有着浓浓的蒜香味，即清淡又清胃呢。
时间: 10分钟内
食材
油麦菜
400g
油
适量
盐
适量
蒜米
适量
步骤
-
1. 油麦菜洗净 切成段 -
2. 蒜米准备好
-
3. 热锅放入适量的油
-
4. 放入蒜米爆锅
-
5. 放入油麦菜
-
6. 快速翻炒 放入适量的盐
-
7. 翻炒变蔫 盐搅拌均匀
-
8. 好了 上桌了
小贴士
用猪油炒 油麦菜颜色碧绿 我家不喜欢吃猪油 我用的花生油炒的