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熏干毛豆烩咸鱼
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intermediate迷茫
毛豆豆干营养丰富,是我喜欢的食材。每年腌制的腊鱼堆满冰箱,照例要清理出来消灭掉。用腊鱼搭配毛豆和熏干,口感层次丰富,咸香又下饭。
时间: 10-30分钟
食材
咸鱼
100g
毛豆
280g
五香熏干
240g
菜籽油
10g
生抽
3g
步骤
  • 1. 准备好咸鱼和五香熏干,毛豆剥壳洗净备用。
  • 2. 咸鱼和熏干切小丁。
  • 3. 锅中油热倒入熏干,煎至酥黄捞起沥油。
  • 4. 余油倒入咸鱼煎至鱼肉发白至八成熟盛起。
  • 5. 锅底留油,倒入毛豆米。
  • 6. 毛豆米翻炒变色,倒入熏干和咸鱼丁,炒匀。
  • 7. 淋入生抽,炒匀。
  • 8. 炒好的毛豆熏干咸鱼盛入碗中即可佐餐食用。
小贴士
1、咸鱼和五香熏干有咸味,略加点生抽调味就可以了。
2、豆干和咸鱼煎一下更香。
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