炒青菜
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曼雪杀戮横行
青菜是绿色蔬菜的一种。常吃青菜有益身体健康。研究表明青菜中富含丰富的维生素和矿物质。其炒起来清香鲜美是比较清淡的一个菜。
时间: 10-30分钟
食材
青菜
400g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
步骤
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1. 青菜 -
2. 洗净后的青菜
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3. 热油锅
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4. 青菜入锅翻炒
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5. 出锅
小贴士
青菜不能炒的太久，或则都会炒黄掉的。
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