核桃仁蛋炒饭
1.7万热度
174收藏
收藏
|
翟笑迎暖风
核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。加入核桃仁的蛋炒饭更加营养丰富。
时间: 10分钟内
食材
米饭
1碗
鸡蛋
1个
核桃
2个
火腿肠
1根
油
20克
食盐
5克
葱
1根
步骤
-
1. 准备食材，米饭、鸡蛋、核桃仁，切成丁的火腿肠、小葱切段 -
2. 油烧热，倒入打散的蛋液
-
3. 边缘凝固后用铲子搅散，盛出备用
-
4. 将米饭倒入锅中打散，加入火腿肠
-
5. 米饭炒热后加入鸡蛋、核桃仁
-
6. 加盐，葱花翻炒均匀
小贴士
鸡蛋搅打出更多大泡泡炒出来会更嫩
相关菜谱
-
菠萝虾仁蛋炒饭
没有腹肌program9.7万热度132收藏 -
黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭
久醉绕心弦夏芙19.6万热度19收藏 -
瞬间勾起人们的食欲的豌豆虾仁蛋炒饭要如何做？
醉里秋波10.9万热度38收藏 -
核桃鸡蛋炒苦瓜
潮淤男弦仍7.6万热度75收藏 -
虾仁蛋炒饭
繁华落尽满心凉植1.1万热度116收藏 -
核桃仁蛋糕卷
丑圛袁命题寿2.3万热度191收藏 -
红糖核桃仁蛋糕
confirmation小葱3万热度194收藏 -
虾仁蛋炒饭
翱接痪劳锤3.3万热度127收藏