虾仁蛋炒饭
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求雪柏买
中午给宝宝做了盐水虾，吃了还剩下3只，晚上就加个鸡蛋，用虾仁给宝宝炒碗虾仁蛋炒饭吧。
时间: 10分钟内
食材
大米饭
半碗
鸡蛋
1个
盐水虾
3只
西蓝花
40g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
-
1. 准备好食材-盐水虾剥去虾壳， -
2. 西蓝花洗净切小朵，放入开水焯熟，捞出待用，
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3. 鸡蛋打匀，放入热油炒熟，
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4. 放入冷饭，
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5. 煸炒匀，
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6. 放入虾仁煸炒匀，
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7. 加些盐调味，
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8. 撒些葱花即可盛出，
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9. 再用西蓝花装饰一下即可上桌。
小贴士
1.吃的比较清淡，只用盐调味就可以了。
2.焯西蓝花的开水里放些植物油，焯好的西蓝花比较绿。
3.西蓝花也可以放入一起炒。
2.焯西蓝花的开水里放些植物油，焯好的西蓝花比较绿。
3.西蓝花也可以放入一起炒。
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