西兰花牛肉肠炒年糕
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前方blind
这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!做法简单,有营养
时间: 10分钟内
食材
西兰花
60g
牛肉肠
35g
年糕
75g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 材料:西兰花、牛肉肠
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2. 年糕
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3. 将西兰花掰成小朵清洗一下,捞出待用。
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4. 将牛肉肠拆开包装取出1根、剥去外衣,放在案板上切成片,待用。
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5. 将年糕放在案板上切成片。
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6. 随后,将切好的年糕下入沸水中焯一下,捞出。
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7. 接着,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开,1分钟后捞出。
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8. 烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花翻炒一下。
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9. 然后,合入焯好的年糕翻炒一下。
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10. 最后,合入切好的牛肉肠。
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11. 加适量的盐和鸡精。
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12. 调味炒匀,即可。
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13. 出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。
小贴士
注意火候
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