辣椒菠菜煎蛋
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鸵鸟descent
菠菜营养丰富,现在正是吃菠菜的好时节,于是经常买上一些,拿来做菜。今天将菠菜与鸡蛋、辣椒搭配一下,做了这份辣椒菠菜煎蛋,鲜嫩可口,很下饭的一道小菜。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
步骤
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1. 菠菜洗净,焯一下
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2. 切碎
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3. 辣椒切碎,放在菠菜上
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4. 磕入鸡蛋
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5. 放盐,拌匀
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6. 坐锅,放油,倒入蛋液
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7. 两面煎熟
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8. 出锅
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菠菜含有大量草酸,食用前需要焯一下。
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