南瓜芋头
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林僖诒绽泳
非常喜欢吃南瓜和芋头，今天把着二者凑一块，蒸好后，淋上蔬菜汁，一顿减肥的晚餐搞定了。
时间: 10-30分钟
食材
芋头
200g
南瓜
160g
盐
适量
蔬菜
适量
步骤
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1. 南瓜和芋头备好 -
2. 去皮
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3. 切块
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4. 摆放在盘中
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5. 放入锅中蒸20分钟
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6. 蔬菜烫好
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7. 打成泥
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8. 放入锅中加水煮开，加盐调味
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9. 蒸好的芋头和南瓜
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10. 倒入蔬菜汁即可。
小贴士
蒸的时候，盖上保鲜膜，可以防止水蒸气流入盘中。
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