蜂蜜南瓜塔
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靴子猫multitude
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
500g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 南瓜切一小半 -
2. 把种去掉
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3. 把皮去掉
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4. 切成小块
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5. 摆在盘子上
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6. 上锅蒸熟就可以
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7. 蜂蜜加适量的温水划开
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8. 把蜂蜜水浇上
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9. 可以吃了
小贴士
蒸熟即可。
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