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杏鲍菇炒洋葱
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姑季盒重黑
杏鲍菇:又名刺芹侧耳,是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
250g
洋葱
1个
10ml
5g
老抽
3ml
步骤
  • 1. 杏鲍菇切片。
  • 2. 洋葱切片。
  • 3. 锅中放入油和盐。
  • 4. 油热后放入杏鲍菇翻炒。
  • 5. 杏鲍菇炒软后放入洋葱翻炒。
  • 6. 炒好后放入老抽调色。
  • 7. 翻炒均匀后起锅装盘即可。
小贴士
注意火候
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