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炒三丁
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欢乐reckless
午饭得有肉有菜有营养,今天做个炒三丁,荤素都有还好看,胡萝卜是地下小人参,对身体好处多多。这道菜味道多变,非常好吃
时间: 10-30分钟
食材
猪肉
100g
青豆
50g
胡萝卜
1根
葱姜
适量
适量
老抽
少许
适量
步骤
  • 1. 肉切丁,和青豆相对应大小
  • 2. 葱姜切末
  • 3. 青豆泡3小时,胡萝卜切粒,水中焯熟备用
  • 4. 热锅凉油下葱姜末翻炒,放肉丁炒至发白,加少许老抽继续炒3分钟,下青豆胡萝卜炒匀
  • 5. 加盐出锅
小贴士
胡萝卜青豆费火,需提前焯熟
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