豇豆炒肉片
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李时珍说:豇豆开花结荚,一定是两两一起下垂,有习坎的意思。豇豆果实微微变曲,像人肾的形状。人们所说的豆是肾的粮食,应该是指豇豆。昔日卢廉夫教人补充肾气,每天空腹吃煮熟的豇豆,加入少量的盐,大概就是根据这种道理。豇豆可以做很多道美食,这次做个豇豆炒肉片吧。
时间: 10-30分钟
食材
豇豆
300g
猪肉
100g
油
10ml
盐
3g
生抽
5ml
葱花
少许
料酒
4ml
步骤
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1. 肉切片,切少许的葱丝。
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2. 豇豆洗净后切成小段。
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3. 开火,锅内加入适量的油,热后,放入葱花爆香。
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4. 放肉头片翻炒,加入料酒。
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5. 将豇豆放入,翻炒均匀。
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6. 加入生抽,继续炒均匀。
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7. 倒入开水,以刚刚漠过豆角为好。
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8. 中火煮8分钟,然后开盖,大火慢慢将汤汁收干。
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9. 出锅装盘。
小贴士
一定要把豇豆煮熟,夏季是豇豆大量上市的时节,适合做很多菜肴,也很好搭配,是很简单的家常菜。
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