千张炒肉丝
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想放假
千张炒肉丝是一道很普通的美味家常菜,此菜营养丰富,咸香味美,操作也很简单,大家不妨经常做来吃吃,我们这里把千张就叫豆腐皮,现在豆腐皮也分为好多种了,从市场上买豆腐皮的时候都说自家是用卤水做的 都说是原浆的,可惜我这个外行还是不会区分,一般是每家都会光顾一会,看看哪家的好吃 以后就固定住那家店铺了。
食材
豆腐皮
300g
彩椒
50g
猪肉
200g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
酱油
适量
步骤
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1. 豆腐皮 一卷,猪肉和小葱
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2. 把豆腐皮切丝放入盘中
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3. 切好的葱花和肉丝
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4. 切好的彩椒也放入盘中
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5. 锅中加入适量油 加热
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6. 放入肉丝煸炒
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7. 加入葱花
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8. 加入适量酱油
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9. 现在肉已经变色了
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10. 加入适量盐
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11. 炒好的菜 可以出锅了
小贴士
品质好的千张,色白偏淡黄带着豆香味,质地细腻久煮不烂。千张做法很多,可凉拌,可清炒,可煮食。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用
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