酸菜鸡
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率直illuminate
鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,平时都喜欢小鸡炖蘑菇,香香的,营养又美味。但是节日期间吃起来感觉很油腻,这次变换一种吃法,选择用酸菜炖鸡,没想到很成功,酸香味醇,清淡爽口,鸡肉香而不腻,重要的是自家腌制的酸菜,不含防腐剂和色素,绿色天然的健康食材,酸菜鸡可谓是节日期间的美味佳肴。
食材
鸡
半只
酸菜
300g
油
适量
盐
适量
干红椒
4个
葱姜
适量
白糖
适量
海鲜酱油
适量
料酒
适量
步骤
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1. 鸡切块洗净;
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2. 葱姜切块切丝;
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3. 腌制的酸菜芯一个;
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4. 酸菜切丝;
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5. 鸡块过水焯一下;
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6. 捞出过冷水沥干;
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7. 炒锅加入适量油,油温70度左右加入白糖;
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8. 炒出糖色,加入鸡块翻炒;
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9. 上糖色取出鸡块;
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10. 油锅爆香干红椒、葱姜;
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11. 加入酸菜大火炒2分钟;
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12. 倒入炒香的鸡块炒匀烹点料酒加入老汤或水大火烧开,小火慢炖20分钟;
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13. 加入适量盐、海鲜酱油调味出锅装盘。
小贴士
喜欢清淡口味的可选择加水炖,喜欢浓香味道选择老汤炖。
冬季是制作酸菜的最佳季节,其他季节也可制作,但不如冬季的质量好。
冬季是制作酸菜的最佳季节,其他季节也可制作,但不如冬季的质量好。