土豆是朋友们日常生活中最为常见的食物之一了，但很多朋友就认为土豆是普通的食物，其实并不是这样，虽然说土豆的外形并不出众，但是土豆的营养养生价值非常高的，而且在现在的中国各地，土豆都是非常盛产的一种食物。