油面筋炒梅豆
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萌哒哒的傲气亦桃
“这种豆角在阿拉宁波叫梅豆，它含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。搭配油面筋炒来吃吃，家常好味道，家里的一大一小非常喜欢吃哦。。。
时间: 10-30分钟
食材
梅豆
160g
油面筋
50g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
白糖
适量
味精
适量
步骤
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1. 食材：梅豆（已摘洗）、油面筋 -
2. 烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆翻炒翻炒。
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3. 接着，合入油面筋，加适量的清水。
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4. 翻炒翻炒至熟。
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5. 然后，加适量的生抽。
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6. 加适量的白糖。
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7. 加适量的盐。
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8. 加适量的味精。
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9. 调味炒匀，即可。
小贴士
家常菜，随意做。
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