香烤芋仔鸡块
2.8万热度
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朗谒仲鸭簇_
买一只鸡吃了半边,看家里有芋头,原本这两样不是这样做的,看着家里烤箱新功能就想试试,热风烤过之后,底部烘烤,有点像是半煎半烤,因为烤箱底部可以和烤盘接触,芋头吸收了烤鸡块的料汁,美味极了,香糯的芋头,酥香鸡块,孩子可喜欢了。
食材:草鸡半边、芋头400克
配料:西兰花50克、京葱20克、姜1片、奥尔良烤肉料2汤匙、蚝油2汤匙、李锦记红烧汁半汤匙、蜂蜜2汤匙、盐适量,食用油适量。
食材:草鸡半边、芋头400克
配料:西兰花50克、京葱20克、姜1片、奥尔良烤肉料2汤匙、蚝油2汤匙、李锦记红烧汁半汤匙、蜂蜜2汤匙、盐适量,食用油适量。
食材
草鸡
半边
芋头
400g
西兰花
50g
京葱
20g
姜
1片
奥尔良烤肉料
2汤匙
蚝油
2汤匙
李锦记红烧汁
半汤匙
蜂蜜
2汤匙
精盐
适量
食用油
适量
步骤
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1. 先准备食材。
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2. 芋头去皮切小块。烤盘底涮油,摆上芋块,撒少许盐。
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3. 鸡肉剁块。
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4. 调料1:取碗,加入葱片,姜片,蚝油1汤匙、红烧汁半汤匙、奥尔良烤肉料1汤匙拌匀。调料2、另取一碗,装入蚝油1汤匙、蜂蜜2汤匙、烤肉料1汤匙拌匀做为涮汁。
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5. 把调料1放入鸡块中,抓匀。放冰箱冷藏腌制30分钟。
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6. 腌制好的鸡块铺在芋头块上。腌制出的汁也倒入。
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7. 烤箱预热,上火170、下火160,加热火,热风烘烤30分钟。
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8. 时间到了取出涮上步骤4备好的调料2.
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9. 入烤箱。底部160度,25分钟。此时可以把备好的西兰花焯熟。
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10. 香喷喷的哦,摆上西兰花即可享受美味。
小贴士
1、可以用烤盘直接烤制,放底部使用的厨具需要选耐高温的厨具。
2、没有烤肉料可以不用,有蚝油味道也不错。也可以烤香辣味的。
3、涮上蜂蜜上色,后涮的调料味道好,颜色也好。
4、喜欢辣的涮辣酱。
2、没有烤肉料可以不用,有蚝油味道也不错。也可以烤香辣味的。
3、涮上蜂蜜上色,后涮的调料味道好,颜色也好。
4、喜欢辣的涮辣酱。