西洋参当归芡实天麻枸杞排骨汤
4.7万热度
97收藏
收藏
|
昌弹指灭世
感觉是随意组合,有什么用什么。西洋参益胃生津;当归补血活血;枸杞补肾益精明目;芡实健脾补肾固涩;天麻平肝潜阳,息风止痉。都是补益的中药,全聚在一起,炖一锅排骨汤。
上一次天麻只泡了一天一夜,结果依旧硬邦邦。这一次,提前将天麻泡了两天两夜。看起来好像是吸水长大了,然而,还没切到三分之一的厚度,便又感觉硬而难切。无可奈何,再次拿出刀砍斧剁的架势。才算勉强切成不规整的片。劈开之后,也才发现,天麻的中心处,仍是未吃水的干硬状况。这天麻可真是难以泡发呢。。。。。
浸泡不易,煮却容易,从一开始就与排骨一起入锅的天麻,经过2小时的炖煮,薄片柔软,大块脆口,吃起来完全没有切时费劲。。。。
上一次天麻只泡了一天一夜,结果依旧硬邦邦。这一次,提前将天麻泡了两天两夜。看起来好像是吸水长大了,然而,还没切到三分之一的厚度,便又感觉硬而难切。无可奈何,再次拿出刀砍斧剁的架势。才算勉强切成不规整的片。劈开之后,也才发现,天麻的中心处,仍是未吃水的干硬状况。这天麻可真是难以泡发呢。。。。。
浸泡不易,煮却容易,从一开始就与排骨一起入锅的天麻,经过2小时的炖煮,薄片柔软,大块脆口,吃起来完全没有切时费劲。。。。
时间: 1-2小时
食材
西洋参
5g
当归
10g
枸杞
8g
芡实
15g
天麻
1根
排骨
1根
水
适量
盐
适量
生姜
1块
步骤
-
1. 用料:西洋参5克,当归10克,枸杞8克,芡实15克,天麻1根,排骨1根,生姜1块,盐适量,水适量。
-
2. 天麻事先用清水浸泡两天两夜,至完全涨发。
-
3. 切成片,
-
4. 再将当归表面的泥沙用小刷子刷洗干净。
-
5. 芡实用清水洗去表面浮尘。
-
6. 排骨洗净,斩成小段,
-
7. 放入锅中,加入适量清水,置火上,大火煮沸。
-
8. 随着水的沸腾,血沫渐渐浮出,继续煮数分钟,直至血沫出尽。
-
9. 捞出排骨,弃汤不用。
-
10. 在砂锅中另行倒入清水,放入焯好的排骨和一块拍碎的生姜。
-
11. 再放入切好的天麻,置火上大火煮沸,
-
12. 盖上盖子,转小火,炖煮约1小时,
-
13. 揭盖,加入当归和芡实,继续盖上盖子,炖煮半小时,
-
14. 再次揭盖,放入枸杞子和西洋参,继续炖约半小时,
-
15. 直至排骨软烂脱骨,熄火,加盐调味,
-
16. 盛入碗中,趁热食用。
小贴士
枸杞子西洋参也可以同当归一起放入,
煲汤以砂锅为佳,
炖煮时间可根据自己想要的软硬度酌情增减。
煲汤以砂锅为佳,
炖煮时间可根据自己想要的软硬度酌情增减。
-
这道菜的其他做法
-
当归黄芪红枣枸杞排骨汤
121收藏12.9万热度 -
西洋参当归羊肉汤
131收藏1.5万热度 -
西洋参枸杞排骨汤
200收藏1.2万热度 -
天目笋干排骨汤
175收藏3.5万热度 -
芡实冬瓜排骨汤
17收藏10.4万热度
相关菜谱
-
当归排骨汤
久醉绕心弦裔5.9万热度115收藏 -
淮山薏米芡实排骨汤
decisive热裤31.5万热度28收藏 -
西洋参淮山清火健脾汤
若邹落水无痕蔚墦12.9万热度36收藏 -
西洋参鸡翅汤
筝语莫挽尤9303热度101收藏 -
西洋参莲子山药土鸡汤
漳估傅衷砂2.8万热度125收藏 -
西洋参枸杞乌鸡汤
染指的悲伤昆琦6.1万热度120收藏 -
女人的汤--西洋参石斛乌鸡汤
玉生烟孙10.9万热度40收藏 -
【西洋参老鸭汤】【芋头烧鸭】一只鸭烧两道大菜,一点都不浪费!
坁美丽的谎言奚的13.7万热度26收藏