雪梨莲子汤
1.3万热度
174收藏
收藏
|
鱼传尺愫畅苟
梨可以润肺,但是它只适用于燥咳,所以把梨炖汤吃效果更好。
因为梨从中医上来说属于寒性,如果是因内在缺乏阳气,或者是风寒感冒引起的咳嗽就不适合吃梨。
煮着吃,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。
这款糖水是食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,清心安神 对嗓子具有良好的润泽保护作用。
因为梨从中医上来说属于寒性,如果是因内在缺乏阳气,或者是风寒感冒引起的咳嗽就不适合吃梨。
煮着吃,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。
这款糖水是食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,清心安神 对嗓子具有良好的润泽保护作用。
时间: 1-2小时
食材
雪花梨
1个
干莲子
80g
枸杞
适量
冰糖
30g
步骤
-
1. 准备好食材。干莲子提前泡发取芯备用。
-
2. 雪梨去皮切块备用。
-
3. 枸杞清水浸泡洗净备用。
-
4. 养生壶加入适量的清水,放入浸泡洗净的莲子,按煮粥键。
-
5. 程序结束后,加入梨肉和冰糖,继续一个煮粥程序。
-
6. 最后加入枸杞拌均匀即可。
小贴士
莲子可在夜里泡发第二天在制作。
没有养生壶一般锅具都可以制作。
没有养生壶一般锅具都可以制作。
-
这道菜的其他做法
-
银耳雪梨莲子汤
174收藏8.9万热度 -
银耳红枣雪梨莲子汤
6收藏8.5万热度 -
银耳雪梨莲子羹
35收藏11.5万热度 -
银耳雪梨莲子百合糖水
136收藏8.9万热度 -
雪梨莲子银耳羹
194收藏7.7万热度
相关菜谱
-
对抗雾霾之-银耳雪梨莲子羹
冷冷watery8.9万热度31收藏 -
银耳雪梨莲子羹
develop一分为二7万热度160收藏 -
雪梨丸子汤
梦如南筏痴珍1.1万热度122收藏 -
雪梨莲子银耳羹的做法
恬静explicit6.2万热度151收藏 -
雪梨莲子糖水
香曼肥7.9万热度88收藏 -
银耳雪梨莲子羹
张良net3万热度174收藏 -
雪耳莲子汤
阿嚏明宋青书崆7.9万热度846收藏 -
养生壶银耳雪燕莲子汤
朗瓜兆诒诰9.8万热度20收藏