穿心莲豆渣蛋饼
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之之之之-
穿心莲具有清热解毒,凉血消肿。治急性菌痢,胃肠炎,感冒,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤。
穿心莲是一种特别适合南方露地种植、北方温室种植的作物。它非常适合温暖湿润的气候,而干旱的气候就不适宜该植物的生长了。
自己在家种了一颗穿心莲,长势喜人,看见长多的叶子,时不常的剪几颗嫩枝叶,或凉拌,或烙饼,都不错呢!
这次早上打好的豆浆,过滤出来的豆渣,一起和穿心莲烙饼吃,营养更加丰富。
穿心莲是一种特别适合南方露地种植、北方温室种植的作物。它非常适合温暖湿润的气候,而干旱的气候就不适宜该植物的生长了。
自己在家种了一颗穿心莲,长势喜人,看见长多的叶子,时不常的剪几颗嫩枝叶,或凉拌,或烙饼,都不错呢!
这次早上打好的豆浆,过滤出来的豆渣,一起和穿心莲烙饼吃,营养更加丰富。
时间: 10-30分钟
食材
穿心莲
50g
豆渣
100g
鸡蛋
2个
面粉
30g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
葱
适量
步骤
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1. 打完豆浆过滤出来的豆渣
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2. 将鸡蛋打入
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3. 加入适量的盐
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4. 加入适量的胡椒粉
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5. 将穿心莲洗干净
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6. 将穿心莲切碎
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7. 将葱切碎
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8. 把葱碎和穿心莲碎一起放入盆中
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9. 再加入适量的面粉
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10. 搅拌均匀
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11. 平底锅中放入适量的油,烧热油后,舀一勺面糊倒入锅中,摊平
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12. 小火煎至微黄,让后翻面
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13. 两面都煎至金黄色后即可出锅
小贴士
烙饼时火不要太大,以免烙糊
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