蛋炒西红柿馒头块
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皮蛋
西红柿炒蛋,富含多种营养,女士保持好身材的一道菜. 西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多，我今天和馒头块放一起炒着是是个新的创意吧，呵呵，营养和味道都很好。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
50g
西红柿
100g
馒头块
200g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
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1. 将馒头和西红柿以及鸡蛋等材料准备好。 -
2. 将鸡蛋打到碗里。
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3. 馒头切成小块。
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4. 西红柿也切好。
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5. 将锅上适量的油，烧热。
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6. 将鸡蛋放锅里炒。
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7. 将鸡蛋炒好了。
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8. 将西红柿丁也放锅里炒。
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9. 炒到西红柿软了。
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10. 将馒头丁放锅里一起炒。
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11. 加适量的盐即可。
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12. 装盘子可以吃了，饭菜都有了。
小贴士
要将西红柿汁液炒出来为好。