黑芝麻花卷
8890热度
176收藏
收藏
|
靴子猫multitude
很多人都喜欢吃黑芝麻,它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍,说黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。于是做了这款面点。
时间: 10-30分钟
食材
白面
200g
油
适量
盐
适量
黑芝麻
适量
步骤
-
1. 白面醒发
-
2. 擀成面皮
-
3. 将油撒匀
-
4. 撒少许盐
-
5. 撒上黑芝麻
-
6. 将面皮卷起
-
7. 切成段拧成花卷状
-
8. 蒸锅烧开水将花卷大火蒸20分钟
-
9. 蒸熟出锅装盘
小贴士
撒炒熟的芝麻会更好吃哟
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
蒸馒头
932收藏497.6万热度 -
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度