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酸溜鱼块
2.3万热度
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灭绝师太liner
酸溜滑鱼,主料为草鱼,对于产后虚弱而言,此鱼肉嫩不腻,可以开胃滋补身体。
食材
鱼块
200g
青椒
适量
彩椒
适量
适量
适量
少许
生粉
适量
花椒
适量
料酒
适量
耗油
适量
适量
步骤
  • 1. 解冻好的鱼块
  • 2. 切成小块
  • 3. 姜蒜切碎
  • 4. 彩椒切块
  • 5. 青椒切块
  • 6. 将鱼块中放入盐,生粉,花椒,生姜,料酒拌匀腌制一小时去腥味
  • 7. 锅中倒油,油温升起后放入鱼块
  • 8. 双面煎成金黄色
  • 9. 鱼煎好后装盘待用
  • 10. 把青椒椒倒入锅中翻炒,倒水
  • 11. 彩椒倒入煮开
  • 12. 倒入煎好的鱼块,加入蚝油,姜,蒜,盐,醋
  • 13. 收汁后即可
  • 14. 装盘
小贴士
水不要放太多
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