虾仁鸡蛋羹
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寺都沤透盅
虾仁营养丰富,和鸡蛋一起做成鸡蛋羹最鲜嫩了,很适合早餐吃哦。
食材
鸡蛋
3.0个
虾
3.0只
鱿鱼
1.0只
蚝油
1.0勺
盐
适量
食用油
1.0勺
步骤
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1. 准备三个鸡蛋,新鲜虾三个,小鱿鱼一个,葱少量。
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2. 虾仁、鱿鱼去壳去虾线切碎,留两条留虾尾。
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3. 鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。
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4. 加入半勺蚝油,少许盐,适量的温开水搅拌均匀。
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5. 搅拌好的蛋液过滤一下。
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6. 准备另一个碗,碗底放入虾仁末,把过滤后的蛋液倒下去,盖上保鲜膜用牙签插几个孔。
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7. 放入锅中,隔水蒸十分钟,揭开后放入两条虾仁,摆成一个爱心,再蒸多两分钟即可。
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8. 准备一个小碗,加适量的葱,食用油,生抽,用筷子搅拌成酱汁。
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9. 蒸好喝的鸡蛋羹,起锅前,趁热浇上酱汁即可食用了。
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10. 成品图。
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11. 成品图。
小贴士
虾仁鸡蛋羹,不需要放太多盐,这个可以给小孩做早餐,很有营养的。