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香菇肉片
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香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智
时间: 10-30分钟
食材
香菇
280g
瘦肉
80g
1根
2片
2粒
15g
2g
蚝油
5g
步骤
  • 1. 准备原材料
  • 2. 香菇去根用温水泡几分钟 洗净掰块
  • 3. 葱姜蒜切好,肉切片
  • 4. 锅放油,放入姜,肉片炒散,放料酒炒至肉色变白
  • 5. 加蚝油,一大勺水 咕嘟两分钟
  • 6. 倒入香菇,蒜炒匀
  • 7. 最后放少许盐,葱,炒匀就可以出锅了
  • 8. 成品图
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