杭椒炒芸豆
3.2万热度
95收藏
收藏
|
丑圛袁命题寿
芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 杭椒是老公的最爱，因为非常的辣，现在是芸豆的季节，这样炒起来非常的香脆
时间: 10-30分钟
食材
杭椒
100g
芸豆
300g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备好食材 -
2. 芸豆切好
-
3. 杭椒切好
-
4. 锅内放入适量的油放入芸豆
-
5. 放入杭椒
-
6. 加入适量的盐
-
7. 翻炒均匀即可
小贴士
芸豆不宜生食，因为芸豆生吃会产生毒素，会导致腹泻，呕吐等现象.