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素炒孜然面筋
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confirmation小葱
好久没吃面筋了,天气凉了也想吃些口味较重点儿的菜了。面筋做法很多,还是喜欢吃孜然味道的,有吃烧烤的感觉,是孩子们最喜欢的!
食材
面筋
200g
青椒
4个
胡萝卜
50 g
适量
生抽
适量
适量
孜然
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 备好所需的材料,清洗干净控水
  • 2. 面筋顺撕成条,炒出的菜更入味好吃
  • 3. 开水焯两分钟挤干水分备用
  • 4. 胡萝卜丝也焯水处理一下,后面炒菜时间缩短
  • 5. 油热葱蒜炝锅出香
  • 6. 青椒丝放入煸炒一下
  • 7. 面筋入锅翻炒
  • 8. 胡萝卜也加入翻炒,调入生抽继续翻炒,再加入少许盐调味
  • 9. 最后加入孜然炒出香味,翻炒均匀少许鸡精炒一下即可出锅了……闻到浓浓的孜然味道了吗
小贴士
面筋最好开水焯两分钟再炒
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