咖喱西兰花墨鱼丸
3.3万热度
141收藏
收藏
|
温柔的高韵祁
喜欢吃咖喱的东西，今天又买了一瓶印度黄咖喱准备在家做咖喱菜。今天的咖喱菜主角是西兰花和墨鱼。西兰花的营养成分自然不用说，墨鱼丸是我喜欢吃的，有蒜香味，很好吃。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
300g
墨鱼丸
200g
油
适量
盐
适量
咖喱
适量
步骤
-
1. 新鲜西兰花一颗 -
2. 洗净，掰成小瓣
-
3. 起油锅，西兰花炒炒
-
4. 放入墨鱼丸
-
5. 放点水煮熟
-
6. 放入黄咖喱，放点盐
-
7. 咖喱西兰花墨鱼丸做好了
小贴士
西兰花和墨鱼丸要放点水多煮煮
-
这道菜的其他做法
-
豆腐口蘑西兰花烩鱼丸
154收藏7.8万热度 -
咖喱西兰花
104收藏9623热度 -
红咖喱西兰花菌菇
146收藏2.7万热度 -
豆腐口蘑西兰花烩鱼丸
14收藏9万热度 -
西兰花烧鱼丸
158收藏3.2万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
韭菜炒蛋（超简单）
8收藏197.8万热度