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糖醋藕片
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肖申克
莲藕,清热凉血,如果你最近火气较大可以试试炖个莲藕汤喝喝。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,凉拌,煮炖。我个人比较喜欢凉拌和糖醋的吃法,都很好吃,脆脆的。
时间: 10分钟内
食材
1节
适量
5g
适量
大蒜
适量
干红椒
适量
15ml
老抽
5ml
生抽
10ml
白糖
8g
15ml
小葱
2棵
步骤
  • 1. 准备好主辅料
  • 2. 莲藕削皮切片,葱姜蒜切碎
  • 3. 起油锅下葱姜蒜炒香
  • 4. 放入藕片翻炒片刻,炒菜的同时所有调料放一起拌匀调成汁子
  • 5. 加入调好的汁子
  • 6. 翻炒至熟,就行了
小贴士
没什么小技巧,怎么做都好吃。
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