糖醋藕片
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肖申克
莲藕,清热凉血,如果你最近火气较大可以试试炖个莲藕汤喝喝。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,凉拌,煮炖。我个人比较喜欢凉拌和糖醋的吃法,都很好吃,脆脆的。
时间: 10分钟内
食材
藕
1节
油
适量
盐
5g
姜
适量
大蒜
适量
干红椒
适量
醋
15ml
老抽
5ml
生抽
10ml
白糖
8g
水
15ml
小葱
2棵
步骤
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1. 准备好主辅料
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2. 莲藕削皮切片,葱姜蒜切碎
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3. 起油锅下葱姜蒜炒香
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4. 放入藕片翻炒片刻,炒菜的同时所有调料放一起拌匀调成汁子
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5. 加入调好的汁子
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6. 翻炒至熟,就行了
小贴士
没什么小技巧,怎么做都好吃。