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清炒红萝卜缨
4.1万热度
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楷模
萝卜缨的营养价值很高,纤维高,其性味甘苦平,生津利气,化湿排毒。清炒一道此菜:有野菜的口感,特殊的香味解腻又爽口。
时间: 10分钟内
食材
红萝卜缨
100g
猪油
适量
适量
麻油
适量
白砂糖
适量
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 新鲜的萝卜缨洗净沥水,切碎;
  • 2. 加入适量盐腌约3、4个小时;
  • 3. 切好葱、姜、蒜;
  • 4. 炒锅热猪油,放入葱、姜、蒜爆香;
  • 5. 放入挤干水分的萝卜缨,翻炒片刻;
  • 6. 调入少量醋、盐、糖、麻油,翻炒均匀即可。
  • 7. 装盘
小贴士
萝卜缨味道有点略苦,多加一点糖和麻油会非常香。
凉拌做法:洗净后先绰水,然后切碎挤干水分,调入盐、糖、麻油、醋拌匀。
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