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牛肉奶酪夹心丸12月+
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荀南蔷北薇
这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。
食材
牛肉
40克
牛角瓜
40克
清水
适量
玉米淀粉
5克
奶酪
10克
步骤
  • 1. 准备食材:牛肉40克、玉米淀粉5克,奶酪10克、牛腿瓜40克,另准备10克左右清水。
  • 2. 将牛腿瓜去皮去瓤,擦成细丝。
  • 3. 装入大碗中。 PS:这次牛腿瓜丝是作为馅料的,所以直接擦成细丝就行。
  • 4. 将奶酪也擦丝。
  • 5. 将奶酪加入牛腿瓜丝中。
  • 6. 用小勺搅拌均匀,做成馅料。
  • 7. 将牛肉切块去腥后细细的剁成肉泥。
  • 8. 在牛肉中加入玉米淀粉。
  • 9. 一边搅拌一边加入清水。 PS:加入清水会让肉馅吃起来水润一些,这个水量要控制好,最好边搅拌边加入。我大约加入了10克的清水。
  • 10. 在肉馅中加入2滴亚麻籽油,既起到润滑的作用,又能促进宝宝的脑部发育。
  • 11. 搅拌至上劲,肉泥大约是这样的稀稠度。
  • 12. 取少许肉泥在手掌摊平。
  • 13. 加入南瓜馅。
  • 14. 再取些肉馅把馅料覆盖住,揉圆,做成小丸子。
  • 15. 冷水上锅蒸15分钟,把丸子蒸熟即可。
  • 16. 看!做好的小丸子QQ弹弹,南瓜馅软糯香甜,还带着香浓的奶酪香味呢~
小贴士
食谱小叮咛:



姐妹们买不到也不要担心做不了,咱们用南瓜也是可以的哟,普通南瓜的纤维很多,如果不喜欢,可以选择奶油南瓜,而且奶油南瓜吃起来也很香甜,也特别适合做这道食谱哟~
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