麻油猪耳朵
3.4万热度
184收藏
收藏
|
拙脊斜硕踪
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“麻油猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。喜欢的看看吧:
猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“麻油猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。喜欢的看看吧:
时间: 10-30分钟
食材
熟猪耳朵
1个
辣椒油
适量
盐
适量
麻油
适量
味精
适量
胡椒粉
适量
洋葱
100g
酱油
适量
白糖
适量
香菜
适量
步骤
-
1. 准备熟猪耳朵一个
-
2. 洋葱半个
-
3. 将洋葱和猪耳朵切丝混合
-
4. 加入麻油(买现成瓶装的,没有的自己用凉油小火煸麻椒和花椒),辣椒油(能吃辣的多放,我只放一点点,实在不能吃辣的)白糖大约8克 酱油适量 盐 胡椒粉 味精,搅拌均匀即可。
-
5. 装盘,香菜点缀。
小贴士
喜欢糖醋味的可以加醋 ,但就不要加味精了。
相关菜谱
-
麻辣猪耳朵
_野生草莓8.8万热度14收藏 -
麻辣猪耳朵
W佛系少女YG6.9万热度22收藏 -
【红油猪耳】猪头两块精华肉,香脆又爽口!
白衣酒客历9.4万热度43收藏 -
麻辣拌猪耳朵(改良版)|好吃停不下来的下酒菜
税彦地平线的忧伤10.5万热度32收藏 -
油爆卤猪耳朵
孤单7.3万热度56收藏 -
爽口弹牙凉拌猪耳朵
冷月4.5万热度112收藏 -
凉拌猪耳朵
pedal秀美6万热度95收藏 -
凉拌猪耳朵
有腹肌visa8.6万热度35收藏