蛋白炒肉末
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久醉绕心弦夏芙
蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。
时间: 10-30分钟
食材
肉末
300g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
蚝油
适量
葱
适量
五香粉
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 肉末加盐,鸡粉,蚝油,一点料酒五香粉扮匀腌制,蒜拍散切末,葱切成葱花备用。
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2. 锅中下油,8成热时倒入加盐打散的蛋白液,炒成棉花状盛出。
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3. 锅里倒油烧热,倒入蒜末炒香,再加入肉末翻炒,然后放入葱花继续炒,最后加些辣椒油炒匀。
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4. 最后将蛋白倒入,翻炒,出锅。
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注意:这道菜要注意火候啊!