芸豆肉丁炸酱面
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倮廊铣职露
夹生芸豆不宜吃,芸豆豆必须煮透,才能食用。芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,趋利避害,更好地发挥其营养效益。
时间: 10-30分钟
食材
机制挂面
300g
猪肉
250g
芸豆
200g
油
适量
味素
适量
葱
适量
姜
适量
东北大酱
130g
步骤
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1. 芸豆洗净,切成丁。
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2. 肉洗净,切成丁。
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3. 锅里放入油烧热。
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4. 放入葱姜炸香,放入肉丁,翻炒至肉变色。
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5. 放入大酱、翻炒至大酱脱水,出酱香味。
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6. 在放入芸豆、味素。
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7. 炒熟成酱汁即可。
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8. .锅里放入水烧开。
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9. 放入挂面煮熟。
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10. 捞出用净水过凉。
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11. 过凉捞出,沥干水分。
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12. 把面条装入碗里,浇上酱汁,拌匀即可食用。
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挂面煮到里面没有百芯就是熟了。