香菇菠菜燕麦粥
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Keeey丶
我就是这样恨不得把所有的菜都放到粥里面熬，然后给宝宝吃
呵呵，最近宝宝吃饭太费劲了，吃上一口，嘴里含老半天才肯咽下去
每次吃完早上都快中午了
呵呵，最近宝宝吃饭太费劲了，吃上一口，嘴里含老半天才肯咽下去
每次吃完早上都快中午了
时间: 10分钟内
食材
燕麦片
100g
菠菜
适量
盐
适量
鹌鹑蛋
适量
香菇
适量
香油
适量
鸽子汤
适量
步骤
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1. 所有材料准备好 -
2. 菠菜洗净切碎备用
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3. 香菇洗净切成丝
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4. 鹌鹑蛋剥皮
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5. 煮锅放入水烧开，然后放入熬好的鸽子汤
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6. 烧开后放入香菇丝
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7. 再放入鹌鹑蛋，煮一分钟
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8. 一分钟后，放入燕麦片
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9. 小火继续熬一分钟
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10. 最后加入菠菜煮熟，加入盐和香油调味即可
小贴士
如果用燕麦片的话，就先把燕麦煮熟，然后再添加香菇菠菜等
菠菜最好先用开水焯一下
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