蔓越莓饼干
3.3万热度
177收藏
收藏
|
咯叽哩咕噜biu
蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低！
一起来尝试这款简单又美味的经典美食吧~
蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，口感接近蔓越莓果，口感好，热量低！
一起来尝试这款简单又美味的经典美食吧~
时间: 10-30分钟
食材
低筋面粉
115g
糖粉
50g
黄油
70g
鸡蛋
1大匙
蔓越莓干
20g
步骤
-
1. 称好材料 -
2. 黄油切小块，然后隔热水软化，加入糖粉，搅拌均匀
-
3. 然后加入一大匙鸡蛋液拌匀
-
4. 加入切碎的蔓越莓干拌匀
-
5. 筛入低筋面粉拌匀后，用手揉成团
-
6. 整成长方形，用保鲜膜包裹好放入冰箱冷冻1小时
-
7. 冻好拿出切成0.5cm左右的片，均匀放在烤盘上，放入预热好的烤箱，165度，中层，18分钟左右
小贴士
我是把蔓越莓干切碎了使用的，感觉分布比较均匀
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度