豆角炒豆腐干
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秋离未离代桃
豆腐属绿色健康食品。深受人们的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。
时间: 10-30分钟
食材
豆角
200g
豆腐干
250g
油
适量
盐
适量
辣椒粉
适量
生抽
适量
味精
适量
步骤
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1. 备豆角和豆腐干。
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2. 豆角切段,
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3. 豆腐切丁放进热油锅里炒匀,
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4. 炒干水分,
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5. 放进豆角,
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6. 加盐,
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7. 炒片刻。
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8. 调入生抽,
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9. 放点辣椒粉,
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10. 炒匀,
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11. 再放点清水煮入味,
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12. 放点味精,
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13. 炒匀出锅。
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豆角是夏季常见的豆类蔬菜,能搭配出多种美味佳肴。