素炒地瓜叶
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恬静explicit
地瓜叶含丰富的维生素A原，能养胃通便，行气，瓜叶油亮，清香可口，可为家常便菜，又为防治便秘之药膳。
时间: 10分钟内
食材
地瓜叶
500g
油
适量
盐
适量
味精
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 地瓜叶择好，洗净 -
2. 热油后先把蒜头爆炒
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3. 地瓜叶下锅，再加入味精，盐
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4. 翻炒至柔软即可出锅
小贴士
地瓜叶容易熟，大火翻炒几下就可以了
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