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皮蛋茄子
2.2万热度
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小海梅花疏淡
相当喜欢吃茄子,但是也得变着花样吃才不腻。而且茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬,还是茄子还是癌症的“克星”。用茄子也很好搭配菜肴,今天有早晨剩下的两个鸡蛋,就做了这个皮蛋茄子。
时间: 10分钟内
食材
茄子
300g
鸡蛋
2个
适量
适量
香葱
适量
香菜
适量
淀粉
适量
面粉
适量
步骤
  • 1. 茄子清洗干净,鸡蛋是熟的,如果没有熟的鸡蛋就事先煮好,香葱,香菜。
  • 2. 茄子切细条,鸡蛋切半,葱,香菜切小段。
  • 3. 用等量面粉和淀粉和糊,我每样用了一勺。
  • 4. 加水和好。
  • 5. 切半的鸡蛋沾满面糊,直接放到已经热油的炒锅里。
  • 6. 煎炸。
  • 7. 翻面煎炸。
  • 8. 盛出。
  • 9. 用锅里剩下的油直接煎茄子。
  • 10. 5分钟后就煎软。
  • 11. 放入少量水,盐,五香粉,煎好的鸡蛋,微微炖2分钟。
  • 12. 放入切好的香菜、葱收汁拌匀即可。
小贴士
炖茄子加少量水,不要炖干,放入煎好的鸡蛋才入味。
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