盐水菜心
1.1万热度
153收藏
收藏
|
老顽童immigrate
夏至到了，还不知不觉。煮了一锅饭，大家都没怎么吃过，实在吃不下，就是这清淡的菜比较受欢迎，水份多，简单的盐水煮出来连水都非常清甜。这天气对减肥的女同志比较好吧，呵呵~实在没胃口吃饭，我都瘦了两个圈了穿什么衣服都好看呢~
时间: 10分钟内
食材
菜心
500g
油
适量
盐
适量
姜丝
适量
蒜片
适量
葱
适量
步骤
-
1. 菜心把烂叶摘去，放两勺盐泡一下，泡15分钟上下，再清洗两次洗干净 -
2. 热锅放油，把姜丝，葱粒，蒜片放进去爆香点
-
3. 放适量水煮开
-
4. 水滚开后放菜心
-
5. 加适量盐
-
6. 熟透后把菜心用筷子夹上碟子摆好
-
7. 把煮菜的水倒在菜上就OK了
小贴士
据说用盐泡一下菜可以把虫子逼的跑出来，西兰花也可以那么洗
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度