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蒜头豆豉焖海鳝
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海鳝对我来说有点陌生,过去在外面吃饭的时候点的都是什么盘龙鳝或蒜子焖鳝,一般都是淡水的而且是饲养的为多。

这次的海鳝是朋友的老公在海边钓鱼无意中钓到的,朋友不会做就拿来给我。事实过去我们家也从来没买过任何鳝鱼我也不会做,昨天朋友来我家吃饭,没办法只好硬着头皮凭空想象按个人口味做出这个蒜头豆豉海鳝。
时间: 10分钟内
食材
海鳝
200g
豆豉
适量
适量
适量
生抽
适量
白糖
适量
适量
胡椒粉
适量
橄榄油
适量
洋葱
100g
步骤
  • 1. 把海鳝切成小块用少许盐以及胡椒粉腌片刻。
  • 2. 烧热锅倒入少许橄榄油放入蒜姜炒片刻。
  • 3. 再把豆豉加入炒出香味后盛起备用。
  • 4. 将海鳝倒入锅煎成金黄色。
  • 5. 加少许生抽白糖焖片刻。
  • 6. 水分快收干时将洋葱也加入一起翻炒。
  • 7. 再将蒜姜豆豉放入继续翻炒均匀。
  • 8. 撒上葱花熄火上碟。
小贴士
豆豉已经是咸的而且放了生抽所以不必放盐。
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