百里香煎龙俐鱼排
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鸵鸟amusement
鱼排剔除了鱼骨，非常适合小孩子食用，加入了百里香后，完全遮盖了鱼的腥味。
时间: 10分钟内
食材
龙俐鱼
300g
油
适量
盐
适量
黑椒
适量
百里香
适量
步骤
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1. 鱼排备好 -
2. 放入辣椒
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3. 放入鱼排
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4. 撒上百里香
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5. 撒上盐，黑椒
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6. 煎到两面金黄色，即可。
小贴士
鱼肉不用煎时间太久
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